北京的疫情让人又恐慌了一段时间，现在是谈疫变色。目前天气已经进入三伏天，可是近几天的天气却让人感觉不到伏天的热情，反倒像是深秋的抚慰一样。

所以大部分人都得了感冒，感冒是我们生活中常见的疾病之一，一年中的各个季节我们都有可能会患感冒。

由于疫情原因，我们对新冠肺炎有了很清楚的认识，那么普通的感冒我们更要认识清楚，毕竟得普通感冒的几率更大。

感冒分为很多种：风寒感冒、风热感冒、寒包火、暑湿感冒、热躁感冒、凉燥感冒、气虚感冒、血虚感冒、阴虚感冒和阳虚感冒。

最常见的是风寒、风热。很多人在夏季和初秋季节易患上风热感冒，而风寒感冒在秋冬季发生较多。每当换季，感冒尤其高发。

但不能想当然地认为夏季就是风热，秋冬就都是风寒感冒。这也未免太简单了。临床病情复杂就是因为明明是风热的季节，偏偏你得的是风寒感冒。

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比如今年，三伏天的天气，很多人都得了感冒，这个时候的感冒大多是风寒。因为天气天凉了。还有一个重要原因是，就算三伏天天气热，人们躲在空调房了，不注意，也会感冒，这个也是风寒感冒。

冬天天气是比较冷，但是目前都有暖气，“干”与“热”同时来袭，这时候感冒，可能就是风热感冒。

一、怎么区分是风寒还是风热？

主要看你感受了那种邪气！

1、风寒感冒，顾名思义就是感受了寒冷之气而感冒。

寒冷侵袭人体，所以感觉全身发冷。

寒主收引，所以有人还有发紧、头痛的感觉。

寒气闭塞毛孔，所以不出汗或很少出汗，发热。

寒气入肺，所以咳嗽，但嗓子不痛，化热了就会痛。

由于是寒气，所以流清鼻涕，痰白色不稀不稠，小便清长不黄，舌苔白。

注意，发热和化热是两回事。发热是寒气闭塞皮肤毛孔后导致的，这个时候人体内还不热，等寒气逐渐入侵后，寒气被人体阳气慢慢的化为热后，才是化热。

所以感冒后人体虚弱，是因为人体阳气去对抗邪气了，在这个过程中被逐渐消耗掉了。

所以，阳气越足的人，化热越快，发热也越高，当然这是疾病自然过程，好的也越快。

相反，阳气不足的人，化热就慢，发热程度也轻。因为能量不足，不足以对抗邪气，只能慢慢靠身体积累够多的阳气后，才能对抗邪气。

所以，感冒后要休息。休息就是补阳气。

2、风热感冒，就是感受了风和热之气，风热之气侵袭人体。

由于是热气侵袭人体，所以人体不感到冷。可以直接发热。

热性开泄，所以有汗出。

风热和风寒一样，也会侵袭人体肺部，所以也有咳嗽，但风热由于是热，所以是黄痰。

热会消耗人体的津液，所以人体会感到口渴、嗓子痛、鼻涕色黄、小便黄、舌苔黄。

感冒大多是外邪入侵人体，所以一般来讲，此时不宜进补，需要解表。

可现在市面上大多都是治疗风热感冒的药物，都是清热解毒的药物。

清热解表，不可胡乱服用清热败火类药物，有些药物药性偏凉，如果脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用了，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻。

感冒后，无论风寒还是风热，都可能引起发热及头肢疼痛。

二、风寒与风热的四大鉴别症状，轻松叫你鉴别：

1、恶寒轻重

风寒感冒的重要特征就是恶风畏寒，

风热感冒可能会出现轻微的恶寒，但绝对不会有寒颤。

2、咽喉肿痛

咽部红肿疼痛与否是判断风热感冒的重要指标。

风寒感冒者也可有轻微咽红。

咽红明显甚至充血，则是风热的典型表现。

3、鼻涕清浊

风寒感冒是清鼻涕，风热感冒是稠鼻涕。

4、是否口渴

风寒感冒早期没有口渴症状，因为津液没有受伤。

风热感冒早期有明显的口渴症状，因为热邪风入侵影响到津液。

三、治疗的原则

一旦感冒，一般会伴有咳嗽症状，咳嗽都是因肺气不能有效宣通而产生。

风热咳嗽是由于受热的原因而导致肺内郁热，从而肺气不宣而咳；

风寒咳嗽则是由于风寒侵袭而内郁肺气，肺卫失宣而咳。

风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗时也要注意治疗方式驱散和散热的区别。

所以治疗风寒和风热的原则就是：

风寒感冒选用治疗风寒的。

风热感冒选用治疗风热的。

选错了不仅治不了病，还会加重病情，药品盒子上面一般写的都有。

因为感冒病情传变快，所以如果你感冒好几天了，可能不是单纯的风寒或者风热了，有可能是寒包火、气虚感冒、外实里虚等等，这就需要找专业的了。